- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-16895-89-2
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- VIVIR MEJOR
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
RETO MARIPOSA EL
FUNFITT EN 28 DIAS
SARPONG STANLEY / YABAR SUSANA
Disponibilidad:
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
