- Editorial:
- ARA LLIBRES - NOW BOOKS
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Dietas/cocina sana
- ISBN:
- 978-84-942171-6-6
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Tela
- Colección:
- NOW BOOKS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA
ZUDAIRE LANDA MAITE / ASENSIO MARTÍNEZ VALENTINA
Disponibilidad:
Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.
Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone.
Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.