- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Nutricion y dietetica
- ISBN:
- 978-84-08-23243-8
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Tela
- Colección:
- NO FICCION
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
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QUE COMES
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR
MARTINEZ GONZALEZ MIGUEL ANGEL
Disponibilidad:
¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.
Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.