- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-253-5585-1
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- AUTOAYUDA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
NADA ES TAN TERRIBLE
LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES
SANTANDREU RAFAEL
Disponibilidad:
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.