- Editorial:
- EDITORIAL SIGLANTANA
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-10179-18-9
- Páginas:
- 148
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CLASICOS DEL QIGONG
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
METODOS DE RELAJACION
CLASICOS DEL QIGONG
CHANGLE CHEN
Disponibilidad:
Este libro, Métodos de relajación Fang Song Gong, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.
Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.