- Editorial:
- AGUILAR
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Ensayo psicologico
- ISBN:
- 978-84-03-52391-3
- Páginas:
- 296
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- AGUILAR
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
EMOCIONES FOSILES
UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO SOBRE LAS EMOCIONES HACIA LA EXTINCION DE LA RABIA Y LA CULPA
JARA PEDRO
Disponibilidad:
¿Sabes que hay emociones inservibles que arrastramos desde la prehistoria? El psicólogo Pedro Jara nos descubre cuáles son y cómo podemos trabajar para extinguirlas y vivir más en paz. ¿Piensas que sirve de algo indignarte cuando alguien te engaña o te desprecia? ¿Crees que tiene sentido sentirte culpable por cómo otros puedan tomarse tus actos? ¿Y si te digo que el 99% de los enfados que experimentamos a lo largo de nuestra vida, con otros o con nosotros mismos, son inútiles? Algunas emociones como la ira o la culpa son totalmente innecesarias para el ser humano moderno y solo nos aportan sufrimiento, desequilibrio y malestar. Por ello, este libro no pretende lograr que controlemos o gestionemos mejor nuestros enfados, sino, directamente, acabar con ellos de raíz para lograr así una vida mucho más serena, equilibrada y feliz. No por ello nos convertiremos en seres débiles, egoístas o poco empáticos, se trata más bien de hacernos conscientes y responsables de nuestros actos de una manera más objetiva y constructiva. Con un enfoque atrevido y desafiante hacia algunos planteamientos imperantes en psicología, este libro pretende combatir el extendido mito de que todas las emociones son adaptativas y sirven a un fin. El psicólogo Pedro Jara expone en sus páginas una argumentación brillante y novedosa que se podría calificar como un auténtico método de educación para la paz.
