ANSIEDAD A MI TAMBIEN ME PASA

ANSIEDAD A MI TAMBIEN ME PASA

MANUAL PRACTICO PARA JOVENES Y ADOLESCENTES

PEREZ BONAVENTURA IRIS

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda juvenil
ISBN:
978-84-18688-76-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Tela
Colección:
B DE BLOK

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
16,95 €
IVA incluido
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en susmiedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico yel estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio parareflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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